Handbok i biohacking [Elektronisk resurs].

222237
E-bok:Handbok i biohacking [Elektronisk resurs].:2021. E-bok Handbok i biohacking [Elektronisk resurs].
Handbok i biohacking [Elektronisk resurs].
Av: Johansson, Martina, 1984-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan Förlag
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Biohacking innebär att se på sin kropp som ett biologiskt system som kan manipuleras. Redskapen är kost, träning, sömn och meditation. Biohacking handlar om att förstå sig själv på djupet och att bli expert på sig själv. I Handbok i biohacking får du lära dig hur kroppens system hänger ihop och påverkar varandra, och hur du kan utvärdera och praktiskt förbättra din hälsa. Martina Johansson och Mattias Hansson förklarar pedagogiskt och konkret vilka effektiva och vetenskapligt beprövade biohackingmetoder som kan användas för att lösa olika sorters problem, t.ex. trötthet och dålig sömn, oro och nedstämdhet, starkt sötsug, övervikt eller bukfett. Det är lätt att gå vilse bland alla hälsoråd. Vem ska man lita på? I den här boken får du en kunskapsgrund som hjälper dig att lösa dina problem en gång för alla. Syftet med boken är inte att lindra symptomen, utan att dra upp problemen med rötterna. [Elib].

Andra titlar av samma författare

178234
Av: Johansson, Martin
194771
Av: Johansson, Martina
211544
Av: Johansson, Martina
197605
Av: Johansson, Martina
189549
Av: Johansson, Martina

Liknande titlar

134287
Av: Wilsson, Lars
133647
Av: Eenfeldt, Andreas
133732
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
132634
Av: Paulún, Fredrik
162811
Av: Rosén, Måns
159419
192050
Av: Ingvar, Martin
134660
Av: Dahlqvist, Annika
203901
Av: Nertby Aurell, LinaClase, Mia
194758
Av: Mosley, Dr Michael
200678
Av: Attefall, Malin
138965
Av: Mosley, Michael
156376
Av: Schulman, Anitha

Om författaren

Loading...

Språk

Taggar