Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.

213416
Bok:Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.:[2020]. Bok Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Nystart : starkare, friskare, piggare med enkel träning / Sofia Åhman, Gunilla Hasselgren ; foto: Daniel Ohlsson.
Av: Hasselgren, Gunilla, 1962-
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Anmärkning:
Omslaget: "Hela Sveriges favoritgympa".
Gunilla Hasselgren först nämnd i tidigare utgåva.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Innehållsbeskrivning
Under 2020 har Sofia varit allas vår PT i tv-rutan, och hemmaträning är populärare än någonsin! I den här boken får du Sofia Åhmans smarta och effektiva pass med bara kroppen som redskap, att göra precis där du är, och när du vill. Därtill berättar Gunilla Hasselgren om vad som händer med kroppen med åren, och vad du själv kan göra för att undvika vanliga åldersrelaterade problem. Träning har fantastiska effekter på kroppen, och den här bokens väcker träningsgnistan i dig till liv - eller får dig i alla fall ut och igång, så att du snart kan skörda frukten av din ansträngning!Nystart gavs ut i orginalversion 2014.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

113973
Av: Hasselgren, Gunilla

Liknande titlar

215474
Av: Lieberman, Daniel
206470
Av: Sjöö, Annika
206926
Av: Tschirner, Thorsten
207658
Av: Rosas, Paula
195013
Av: Davidsson, Anna Suvanna
204818
Av: Hansen, Anders
217140
Av: Åhman, Sofia
211590
Av: Wilson, Stephan
212596
Av: Jönsson Haag, Anna
169456
Av: Kaspersen, Kristin
204627
Av: Hansen, Anders
200482
Av: Norrbom, Jessica
196357
Av: Sandström, Lovisa
13516
Av: Malmros Manfrinato, Louise

Om författaren

Loading...

Språk

Taggar