Mindfulness för barn [Elektronisk resurs] : andas, fokusera och må bra! / Wynne Kinder ; översättning: Susanne Nobel.

Du måste logga in för att kunna låna e-lån

206646

E-bok Mindfulness för barn [Elektronisk resurs] : andas, fokusera och må bra! / Wynne Kinder ; översättning: Susanne Nobel.

Av: Kinder, Wynne

Utgivningsår: 2020.

Språk: Svenska

Medietyp: E-bok

Förlag: Tukan FörlagElib [distributör]

Anmärkning:

E-bok.

Titel från e-bok.

Text

Originaltitel: Calm - Mindfulness For Kids

Lägg på minneslista

Tipsa

Fler utgåvor/delar:

Bok

Innehållsbeskrivning

Andas, fokusera och må bra! Lär dig fokusera tankarna, stressa av och ha roligt medan du gör det! Med hjälp av övningar och projekt blir du mer medveten om nuet. Testa att andas med handen, göra en lugnande glitterburk och ett slime som förändras med din energi. Mindfulness kan hjälpa barn att hantera sina känslor och bli snällare både mot sig själva och andra. Små förändringar kan göra stor skillnad i ditt barns vardag. Med information både för barn och vuxna. Wynne Kinder har varit lärare i 28 år och de senaste 13 åren har hon arbetat med att lära ut mindfulness till barn. Hon är specialiserad på att hjälpa barn med autism./Innehållsbeskrivning från Elib.