Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen

Prova t ex:
  1. Har du stavat rätt?
  2. Prova att söka med färre ord och behåll bara de viktigaste
  3. Prova något av förslagen nedan
  4. Biblioteket har kanske inte det du söker
Kontakta gärna biblioteket
188392
E-bok:Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen:2018 E-bok Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen
Av: Fridh, Magnus
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & KulturElibdistributör
Anmärkning:
E-bok
Titel från e-bok
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken visar hur vi kan gå till väga för att finna ro i stunder av stress och få kraft att ta hand om oss själva och varandra. Här varvas övningar och personliga texter med förklarande och fördjupande avsnitt. Magnus Fridh började meditera i tonåren och har genom studier i buddhism och indologi fördjupat sig inom ämnet. Han undervisar grupper i Ashtangayoga, mindfulness och meditation och är även en av grundarna till Mindfulness-appen.

Andra titlar av samma författare

203975

Liknande titlar

Om författaren

Loading...

Språk

Taggar