Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen

188392
E-bok:Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen:2018 E-bok Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen
Av: Fridh, Magnus
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & KulturElibdistributör
Anmärkning:
E-bok
Titel från e-bok
Text
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken visar hur vi kan gå till väga för att finna ro i stunder av stress och få kraft att ta hand om oss själva och varandra. Här varvas övningar och personliga texter med förklarande och fördjupande avsnitt. Magnus Fridh började meditera i tonåren och har genom studier i buddhism och indologi fördjupat sig inom ämnet. Han undervisar grupper i Ashtangayoga, mindfulness och meditation och är även en av grundarna till Mindfulness-appen.

Andra titlar av samma författare

203975

Liknande titlar

187750
Av: Eriksson Grönbek, Helena
162895
Av: Sundlin, Paul
163911
Av: Sundlin, Paul
133837
Av: Angelöw, Bosse
207009
Av: Nilsonne, Åsa
136755
Av: Rosenthal, Norman E
131125
Av: Hultman, Sara
194729
Av: Schenström, Ola
146780
Av: Williams, Mark
154191
194772
132336
Av: Andersen, Heidi
194803
Av: Kaspersen, Kristin
203975

Om författaren

Loading...

Språk

Taggar